首页 食用油

食用油

  • 动物油和植物油应该换着吃?不负责任的和稀泥

    动物油和植物油应该换着吃?不负责任的和稀泥

    食用油是饮食中不可缺少的一个组成部分。随着人们健康认识的提升,许多人知道我们应该“少吃油”“吃好油”。但对于“如何吃油才健康”,人们经常被各种信息弄得眼花缭乱,一头雾水。比如许多人很喜欢的猪油,“饱和脂肪含量高”“不利于心血管健康”的认知才逐渐被大家接受,又有“猪油是十大营养食物”的说法刷遍朋友圈,还有一些媒体宣称“动物油含有丰富的维生素A和维生素D,对人的生长和发育有着重要作用”“对一般人来说,吃油最好是:采用植物油和动物油轮换吃搭配吃为好”。图片来自pixabay“猪油是十大营养食物”是曲解这个说法来自于英国B...

    手机游戏 2018-08-22 11881 0 食用油
1